SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czczo

  • BSN No-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    ło kurv jeszcze kase wykladac wywalilem juz 250 na tego stacka i gainera 5kg moze lepiej w nietreningowe bede lykal ta jedna miarke rano na czczo... a i jeszcze uwazacie ze l-glutmaina tak dobrze wspolgra z no-xplode jak to producent pisze ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2008-04-15 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmuj na pusty zoladek przed treningem i na czczo z rana w dni nietreningowe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2008-04-15 22:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a leki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    napewno dotyczy to części witamin, jeśli chodzi o antybiotyki , to nie wiem jaki to ma wpływ na przyswajalność , ale zjedzenie takiego na czczo kończy sie dość mocnymi bólami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2013-05-31 00:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie czulem, na czczo ja brales? Moze i tak sprobuje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2007-10-19 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETA DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak DNT raz rano na czczo wystarczy 5g (4 kapsy olimpa mega capsów)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2010-04-11 13:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP ja trzymac cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel pompa :) brałem rano po przebudzeniu 30min przed sniadaniem druga porcja po treningu zmieszane z carbo nie wazne jaki odstep miedzy dawkami :) weszlo mi strasznie 3cm w lapie przez miesiac, za***ista kondycja, twardy miesien na codzien bralem 9g na czczo 9g po tren szykuje sie do kolejnego cyklu :) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2007-09-28 12:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed porannym bieganiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedzenie gainera też raczej nie ma sensu. Pomyśl nad BCAA - wiele osób dodaje go rano robiąc aeroby na czczo PURE BCAA szukaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-08-12 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed porannym bieganiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA lepiej przed aerobami Rano masz dość niski poziom glikogenu, dodatkowo on biega godzinę czyli dość sporo. BCAA przez nasze mięśnie możesz być również wykorzystywane jako paliwo, dlatego rano przed aerobami na czczo lepiej BCAA przyjąć

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-08-12 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha przed nitro i po mono. Czyli po raz dziennie, nie dorzucić jeszcze z rana, na czczo mono ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2014-04-10 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie na smalcu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    f***master:aeroby robie po tereningu albo na czczo czasami...a miesa tak prowizorycznie kilo dziennie staram sie jesc wiec bialka jest duzo...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2005-10-31 10:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wziać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dawkować tak: treningowe: rano na czczo porcja CP tj. 9g a po treningu 5g mono nietreningowe: rano na czco porcja CP 9g a przed snem(bądź o tej porze kiedy masz trening w treningowy) - 5g mono Mass XXL w zależności od braków w diecie! 5g to lekko czubata łyżeczka od herbaty łyżka od zupy to ok 10g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2004-10-04 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze maxy

    Post
    Doping

    60mg Dianabolu dziennie na czczo - przez kilka dni - szczytowa wartość - efekty mmm bardzo dobre ale mógłbym osiągnąć to samo na 20mg! Żadnych tam sylimaryn - 18 lat miałem, co? Kto to wtedy słyszał o takich wynalazkach.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2004-11-15 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch-problem z estetyka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zane kilkadziesiąt lat temu, miał płaski brzuch bo ważył połowe tego co dzisiejsze wieprze-kulturyści, piszesz, że całe ciało nabiera na masie więc chyba nie ma się czym martwić, ja to mam brzuch płaski tylko z rana jak jestm na czczo, potem jem i jem wiec bebech rozpycha, btw, mi za***iście podobaja się takie wydętę ale wykratowane brzuchy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-08-23 22:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock therapy-tylko przed treningiem witaminy-do sniadania biogenixsa cellpump-po treningu i wdni bez treningu rano 3,5 miarki bcaa-minimum 10g przed i po treningu universum amino2200-na czczo 5-10g po treningu 5g i na noc 5g bsn termolex-na poczatek 2 rani i 2 przed treningiem omega 3-4 do posilku bogatego w tluszcz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-09-12 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór? Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ventor90 mono rano na czczo czy po sniadaniu? no xplode na ile przed treningiem? i od jakiej porcji zaczac? od 1 miarki i w miare uplywu czasu zwiekszac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-04-20 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór? Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czczo lub do śniadania, NoXplode 30 min przed treningiem, dawkuj tak jak na opakowaniu, zwiększaj jak poczujesz że przestaje klepać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-04-20 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w środku okna żywieniowego

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokładnie nie wiem dlaczego każdy upiera się do treningu na czczo albo minimalistycznego okna uczty jako jedyna słuszna droga jakby tak było na na innych dietach nikt by nigdy nie redukował a tak nie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-10-14 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie na poziom testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Formalnie rzecz biorąc na czczo oznacza, że należy ostatni posiłek zjeść na 12-14h przed badaniem. Materiał należy oddać w przedziale 7.00-10.00 rano. W przypadku hormonów możliwie jak najwcześniej. 7.00 rano jak piszesz jest dobrym pomysłem. Natomiast co do posiłku to akurat na test może nie mieć aż takiego wpływu jak np na glukoze, lipidogram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2016-12-06 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby,kiedy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jest celem tych ćwiczeń ? jeśli odchudzanie to niestety żadna z tych opcji nie jest optymalna, najlepsze byłyby aeroby rano na czczo, napewno odpada wersja pośniadaniowa, wersja wieczorna natomiast nie jest najgorsza pod warunkiem dostosowania schematu posiłków do pory ćwiczeń (odstęp około 1,5 godziny od ostatniego posiłku oraz co najmniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2004-11-10 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpusc na kilka dni treningi kreatyne bierz tylko 5g na czczo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-11-08 07:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)